Notas e dicas do monitor de freqüência cardíaca digital
❖ Você pode salvar as mudanças feitas e voltar ao mostrador principal
de freqüência cardíaca ao pressionar STOP/RESET/SET (DONE) em
qualquer momento do processo de configuração.
❖ Se nenhum botão for pressionado por um período de 2 a 3 minutos
durante a configuração do relógio, este salvará automaticamente
quaisquer mudanças feitas e sairá do processo de configuração.
Alarme
Você pode usar o relógio como um despertador para alertá-lo a uma hora
predefinida. Quando o relógio atinge um tempo programado, soa um tom
de alarme e a luz noturna INDIGLO
®
pisca por um período de 20 segundos.
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Grupo de
configurações
Mostrador Descrição
Peso
Você pode incluir o seu peso atual e,
independente de o valor aparecer em libras
(lb) ou quilos (kg),esse número será usado
para calcular o número de calorias
queimadas durante uma atividade. O peso
registrado não pode ser menor que 22 lb (10
kg) nem maior que 550 lb (250 kg).
Freqüência
cardíaca máxima
O valor da freqüência cardíaca máxima é
usado para determinar as cinco zonas-alvo
preconfiguradas e como referência para
exibir a freqüência cardíaca expressa como
porcentagem do valor máximo (%). Esse
número não pode ser inferior a 80 nem
superior a 240 batimentos por minuto (BPM).
Mostrador da
freqüência
cardíaca
Você pode escolher que a freqüência
cardíaca seja expressa em batimentos por
minuto (BPM) ou em porcentagem do valor
máximo (%).
STOP/RESET/SET
Pressione para
iniciar ou completar
o processo de
configuração.
HEART RATE
Pressione para
reduzir ou alternar
os valores de
configuração.
MODE
Pressione para passar para o
próximo modo, dígito ou
grupo de configurações.
BOTÃO INDIGLO
®
Pressione para iluminar o
relógio, ativar ou desativar
a função NIGHT-MODE
®
.
START/SPLIT
Pressione para aumentar ou alternar
os valores de configuração ou para
ativar (ON) ou desativar (OFF)
o alarme.
