C. Training........................................ 37
Measure-functie (= hartslagmeting) ... 37
Exercise-functie (=trainingsregistratie) 39
Verlichten van het display ................40
In- of uitschakelen van het
alarm van de trainingszone..............40
Wisselen van de hartslaglimieten ....40
Opslaan van de ronde-
en tussentijd.......................................41
De training tijdelijk onderbreken....41
De weergegeven trainingsgegevens
verwisselen .........................................42
De stopwatch resetten naar nul ......43
Starten van een trainingsset.................44
Trainen met Interval Training Set.........44
De warming-upfase ...........................45
De intervalfase.................................. 46
De cool-downfase..............................48
Stoppen van een
intervaltraining..................................49
Trainen met BasicSet..............................49
Starten van de timers ........................49
Starten van de herstelberekening ...50
Opnieuw starten van de
herstelberekening .............................50
Stoppen van de training .......................50
Trainingstips ...........................................50
Heart touch-functie...........................50
Wisselen van het registratie-interval
van de training ..................................51
Wisselen van het soort training ...... 51
Opnieuw starten van de interval-
of herstelberekening.........................51
Onderbreken van de interval- of
herstelberekening ............................ 51
Onderbreken van een fase of een
intervaltraining..................................51
D. Opvragen van
de trainingsgegevens ................ 52
Trainingsduur .........................................55
Herstelinformatie van de BasicSet .......55
Hartslaglimiet 1, 2 en 3 .........................55
Trainingsduur binnen, onder en
boven de trainingszones .......................56
Calorieverbruik.......................................56
